女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看
来源:    点击:   发布时间:2019-09-23 11:43

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看)

2016-06-13 17:35 来源:育儿亲子百科mp

原标题:女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看)

点击题目下方育儿亲子百科,关注经典育儿杂志

1、黄体期:

月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘,还有这个时候应该做淋巴排毒 。

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看

推荐:适合喝菊花+枸杞,或者是茉莉绿茶(调肝胆 )

做法:菊花10朵,枸杞20颗,冰糖适量,90度以上热水焖泡两分钟即可。或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶,也能达到很好的效果。

2、月经期:

这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝,这个时候就是做乳腺疏通效果最好的时期。

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看

推荐:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏 )

做法:将红枣3颗掰碎放入杯中,加入玫瑰花,用热水冲泡3分钟饮用即可,如果小腹凉,还可以加入红糖

3、卵泡期:

月经后一周,胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好,这时候做美容的效果也是非常好的。

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看

推荐:喝大麦/柠檬红茶(调脾胃)

做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁,加入柠檬片;或者直接焖泡大麦茶。

4、排卵期:

月经后二周,易疲劳,腰酸, 这个时候做肾部保养的效果也是很好的哦。

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看

推荐:喝茉莉/红茶(调肾肺 )

做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁;或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶饮用。

【教子有方家长群】随时随地与百万爸妈交流育儿心得,每周有优妈专题讲座,定期有专家、大咖进行线上分享,为您系统解决各类育儿疑难问题!

长按复制ID, 添加好友, 申请加入

早教群管家微信号(0-3岁):hilv888

学龄前群管家微信号(3-6岁): kkff360

小学群管家微信号:kkff365

初、高中群管家微信号:mlnrzxc

女人每月喝一次,四十岁都不显老!(赶紧看看

辣妈宝典

微信号:____bd

 

▲长按二维码“识别.”关注

 

简介:母婴第一微刊,全方位的母婴呵护,让你变给力辣妈!快快长按上方二维码关注吧!返回搜狐,查看更多

热点阅读:
男性喝红茶提高性欲
用保温杯喝茶害处多
排毒是快速减肥关键9种饮品让女人最美丽!
下一篇:没有了
下一篇:没有了